trądzik

Trądzik – co jeść, a czego unikać?

Trądzik, kto z nim nie miał do czynienia niech się cieszy. Ostatnio pisałem…

Czytaj dalej
miód

Miód vs cukier

Miód vs cukier – odwieczna walka, ludzie chcący się zdrowiej odżywiać często zastępują…

badania krwi

Jakie badania warto zrobić?

Cześć, dzisiaj przedstawię Ci jakie TANIE badania zrobić, które pozwolą skontrolować stan Twojego…

omega3

Omega-3 nie działa?

Omega-3. Dobra jak już skierowałem tutaj Twoją uwagę, to wyjaśnię. Te…

Zapraszam do
współpracy!

książki dietetyka

Najgorsze diety na 2022 rok

Pojawił się już ranking diet według US NEWS, są w nich najlepsze jak…

masło

Lepsze zamienniki masła

Na wstępie warto zacząć od umiaru. Jeśli lubisz i jesz masło w rozsądnych…

płatki owsiane

Płatki owsiane i ich wpływ na zdrowie

Lubisz płatki owsiane? Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się dlaczego warto je jeść.

orzechy włoskie

Orzechy włoskie i ich wpływ na zdrowie

Chyba wszyscy wiedzą, że orzechy włoskie są świetnym elementem diety, jednak dlaczego? Ile…

Skończ z wymówkami

Zrób pierwszy krok już dziś

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco z aktualną wiedzą dietetyczną