Certyfikowane Szkolenie Webinar "Błonnik - fizjologia, mity i konsekwencje eliminacji"

Certyfikowany Webinar szkoleniowy online

To szkolenie ma charakter jednorazowy.
Webinar odbędzie się tylko w podanym terminie, a po jego premierze zostanie trwale usunięty ze sprzedaży.

Data: środa, 21 stycznia 2026
Godzina: 19:00
Czas trwania: ok. 120 minut 
Forma: webinar na żywo (platforma ClickMeeting)
Cena: 79 zł
Nagranie: TAK – dostęp bezterminowy
Certyfikat: imienny certyfikat PDF

Dla kogo jest to szkolenie?

To szkolenie jest dla każdego, kto chce zrozumieć, jak naprawdę działa błonnik:

• dla pacjentów i osób dbających o zdrowie,

• dla dietetyków, trenerów, fizjoterapeutów,

• dla studentów kierunków medycznych i żywieniowych,

• dla osób na dietach eliminacyjnych (carnivore, keto, low FODMAP),

• dla wszystkich, którzy słyszeli, że „błonnik szkodzi” i chcą sprawdzić fakty,

Nie potrzebujesz wiedzy specjalistycznej – wszystko tłumaczone jest jasno, logicznie i bez lania wody.

Czego się dowiesz?

Podczas webinaru dowiesz się m.in.:

• czym naprawdę jest błonnik i dlaczego fakt, że go nie trawimy, nie czyni go zbędnym,

• jakie są rodzaje błonnika i dlaczego działają zupełnie inaczej,

• jak działa mikrobiota jelitowa i SCFA (maślan, propionian, octan),

• dlaczego SCFA są kluczowe dla jelit, odporności, metabolizmu i mózgu,

• kiedy ograniczenie błonnika ma sens, a kiedy jest błędem,

• co dzieje się w organizmie przy niskim spożyciu błonnika – od tygodni do lat,

• dlaczego diety eliminacyjne mogą poprawiać samopoczucie, ale pogarszać zdrowie długoterminowo,

• czy człowiek pierwotny jadł tylko mięso,

• jak dobierać rodzaj błonnika do sytuacji: IBS, SIBO,

• jak bezpiecznie wracać do błonnika po dietach carnivore i keto,

• czy budowa człowieka jest przystosowana do trawienia roślin,

Co wyróżnia to szkolenie?

• oparte na fizjologii i danych naukowych, nie opiniach,

• zero ideologii dietetycznych,

• jasno oddziela leczenie objawów od zdrowia długoterminowego,

• pokazuje mechanizmy przyczynowo-skutkowe, a nie uproszczenia,

• łączy wiedzę z dietetyki, mikrobiologii, immunologii i antropologii żywienia,

Informacje organizacyjne

• webinar odbywa się na żywo na platformie ClickMeeting,

• nie będzie możliwości zakupu szkolenia po premierze,

• link do wydarzenia otrzymasz mailowo po zakupie,

• po webinarze otrzymasz bezterminowy dostęp do nagrania,

• każdy uczestnik otrzyma imienny certyfikat PDF,