Jeśli od dłuższego czasu odczuwasz ciągłe zmęczenie mimo snu, a poranki nie przynoszą realnej poprawy, to bardzo możliwe, że problem nie dotyczy samej długości snu. Choć wiele osób zakłada, że wystarczy spać więcej, w praktyce klinicznej najczęściej okazuje się, że przyczyna leży zupełnie gdzie indziej. Co więcej, wyniki badań często mieszczą się „w normie”, dlatego … Czytaj dalej Ciągłe zmęczenie mimo snu – możliwe przyczyny i co z nimi zrobić