Wprowadzenie L-teanina z kofeiną to kombinacja, która zdobyła popularność w nauce i suplementacji, ponieważ łączy pobudzenie kofeiny z uspokajającym działaniem teaniny. Dzięki temu można zyskać energię bez nadmiernej nerwowości. Liczne badania potwierdzają, że to połączenie poprawia uwagę, pamięć roboczą i szybkość reakcji, a przy tym zmniejsza skutki uboczne kofeiny, takie jak rozdrażnienie czy „zjazd energetyczny”. … Czytaj dalej L-teanina z kofeiną – synergiczne połączenie dla mózgu i ciała