Już na start warto wyjaśnić, że produkty które podbijają cholesterol działają tak głównie przez tłuszcze nasycone, tłuszcze trans oraz niską zawartość błonnika. Dlatego właśnie nie każdy produkt z tłuszczem jest automatycznie zły, ponieważ liczy się przede wszystkim jego skład i sposób obróbki. Dlaczego niektóre produkty podbijają cholesterol? Wiele osób myśli, że chodzi tylko o sam … Czytaj dalej Produkty które podbijają cholesterol: top 10 winowajców według badań