Jakie badania warto zrobić?

Cześć, dzisiaj przedstawię Ci jakie TANIE badania zrobić, które pozwolą skontrolować stan Twojego zdrowia.

Co roku oddajesz samochód do przeglądu, by w razie problemów nagle nie przestały działać hamulce, a co ze zdrowiem?

Co badać?

• – morfologia,
• – ciśnienie,
• – lipidogram,
• – kreatynina,
• – próby wątrobowe,
• – glukoza,
• – CRP
  
  

Taki pakiet będzie kosztował około 130zł w zależności od miasta, co daje ~35 groszy dziennie.

Co pozwoli nam skontrolować?

Morfologia da nam ogólne spojrzenie na naszą krew, czy wszystko gra.

Ciśnienie pozwoli sprawdzić, czy może nie warto zwrócić uwagi na spożycie sodu i stres.

Lipidogram powie nam czy może nie będziemy narażenie w przyszłości na miażdżycę i inne choroby sercowo-naczyniowe.

Kreatynina pomoże określić stan nerek.

Próby wątrobowe jak sama nazwa wskazuje „sprawdzą” naszą wątrobę.

Glukoza – określi po części stan naszej gospodarki węglowodanowej.

A CRP da nam znać czy mamy jakieś stany zapalne w organizmie.

Co bym dodał?

To taki zestaw badań dla potencjalnie zdrowego człowieka jest okej, jednak u Pań dorzucił bym jeszcze ferrytynę i cytologię.

D3 badania

Czasem warto też zrobić USG jamy brzusznej i no moje ulubione badanie, czyli 25(OH)D3 – stężenie witaminy D3, które warto trzymać w zakresie około 50 ng/ml, a jak wiesz ponad 90% Polaków ma jej niedobory, a jej odpowiednie stężenie to podstawa!

Zapraszam do współpracy, przeczytaj jak wygląda osiąganie celu z moją pomocą
https://pagodietetyka.pl/jak-wyglada-wspolpraca/