Współpraca dla par

Chcesz przejść na dietę razem ze swoją drugą połówką?

To najprostszy sposób, żeby w końcu zrobić to skutecznie.
Zamiast dwóch różnych diet – macie spójny plan, który można dopasować do Waszego stylu życia.

Część posiłków może być wspólna, natomiast kaloryczność i detale są dopasowane indywidualnie – tak, żeby każde z Was osiągało swój cel.

Co zyskujecie?

• Indywidualny 7-dniowy jadłospis dla dwóch osób – dopasowany do Waszych celów i zdrowia

• Spójny plan żywieniowy – mniej gotowania, więcej wygody

• Stały kontakt i wsparcie przez cały okres współpracy

• Monitoring postępów obu osób i bieżąca analiza efektów

• Regularne modyfikacje jadłospisu – dopasowane do Waszego progresu

• Zamienniki produktów – elastyczność i brak monotonii

• Indywidualnie dobrana suplementacja wraz z dawkowaniem

• Cotygodniowe raporty i konkretna analiza postępów

• Wspólną listę zakupów – oszczędność czasu i prostsze planowanie

• Naukę normalnego, trwałego podejścia do jedzenia – bez efektu jojo

Jak wygląda współpraca?

Po dokonaniu płatności otrzymujecie:

• link do szczegółowej ankiety żywieniowej (dla każdej osoby)

• link do bezpośredniego kontaktu (Messenger lub mail)

Na podstawie Waszych odpowiedzi tworzę plan dopasowany do Was – nie schemat, tylko konkret.

Następnie:

• omawiamy szczegóły i wprowadzamy ewentualne poprawki

• wdrażacie plan

• co tydzień raportujecie postępy

Na bieżąco analizuję efekty i modyfikuję plan – tak, żeby każde z Was robiło progres.

Dlaczego współpraca w parze działa lepiej?

• wzajemna motywacja zwiększa regularność

• łatwiej trzymać dietę, gdy jecie podobnie

• mniej chaosu w kuchni i zakupach