Jeśli szukasz opinii o dietetyku klinicznym, które nie są wyssane z palca,…
Dlaczego TSH bywa mylące TSH jest najczęściej wykonywanym badaniem tarczycy, ponieważ jest tanie,…
Gdy zobaczyłem nową piramidę żywienia odwróconą do góry nogami, pierwsza myśl była brutalnie…
Jak ocenia się niedobór omega 3 i jakie wartości są prawidłowe Najdokładniejszym parametrem…
Zapraszam do współpracy!
lub
Dlaczego zimą bardziej ssie nas na jedzenie? Zimą wiele osób zauważa, że ich…
Już na start warto wyjaśnić, że produkty które podbijają cholesterol działają tak głównie…
Suplementy w BJJ nie zastąpią snu, jedzenia ani treningu, ale mogą realnie skrócić…
Tydzień przed zawodami – jak jeść, żeby mieć energię i nie zawalić wagi…
Dlaczego jedzenie ma znaczenie w BJJ BJJ zużywa glikogen szybciej niż większość sportów.
Dlaczego dieta wpływa na koncentrację? Mózg zużywa około 20 procent energii, więc niedobory…
W teorii zdrowe jedzenie powinno pomagać, natomiast praktyka pokazuje, że dieta niszczy jelita,…
Większość osób kojarzy suplementy z poprawą zdrowia, energii i sprawności seksualnej. Jednak niewiele…
Zaparcia to nie tylko „rzadsze wizyty w toalecie” – dla wielu osób to…
Większość ludzi reaguje dopiero wtedy, gdy coś naprawdę boli. Tymczasem ciało ostrzega znacznie…
Święta to nie egzamin z dietetyki, ale też nie powód, żeby zaprzepaścić kilka…
Zimą wiele osób sądzi, że wybór świeżych i wartościowych produktów jest ograniczony. Nic…
Zimą infekcje pojawiają się jak grzyby po deszczu. Ale to, czy dopadnie Cię…
Czy jesienią czujesz, że energia spada, a Twoja odporność zaczyna siadać? To nie…
Skończ z wymówkami
Zrób pierwszy krok już dziś
