Opinie dietetyk kliniczny – co pacjenci mówią o współpracy z Kubą

Opinie dietetyk kliniczny – co pacjenci mówią o współpracy?

Jeśli szukasz opinii o dietetyku klinicznym, które nie są wyssane z…

Czytaj dalej
Miska ugotowanej, kremowej owsianki posypanej świeżymi borówkami i nasionami, stojąca na jasnym stole obok ziaren owsa.

Beta-glukany z owsa – jak wpływają na cholesterol?

Kiedy słyszymy o niefarmakologicznych sposobach na walkę z wysokim cholesterolem, jednym z…

Mała, biała ceramiczna miseczka wypełniona gruboziarnistą solą kuchenną, stojąca na jasnej, drewnianej desce do krojenia.

Nadciśnienie tętnicze – najczęstsze błędy żywieniowe

Leczenie wysokiego ciśnienia krwi kojarzy nam się przede wszystkim z codziennym przyjmowaniem…

zklana butelka z kapsułkami kwasów omega-3 leżąca na jasnym stole.

Suplementy na cholesterol – które mają potwierdzone działanie?

Zdiagnozowanie podwyższonego poziomu cholesterolu to moment, w którym wielu pacjentów zaczyna szukać…

Zapraszam do
współpracy!

Ilustracja przedstawiająca składowe diety śródziemnomorskiej: oliwę z oliwek, rybę, bakłażan, paprykę i czosnek.

Dieta przeciwmiażdżycowa – zasady, produkty i jadłospis

Miażdżyca przez wiele lat rozwija się w sposób całkowicie bezobjawowy. Zanim pojawią…

Kobieta przygotowująca posiłek bogaty w błonnik i zdrowe tłuszcze redukujące cholesterol LDL

Jak obniżyć cholesterol naturalnie? 10 sposobów potwierdzonych badaniami

Hipercholesterolemia stanowi jeden z głównych czynników ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Dlatego modyfikacja…

Dojrzały mężczyzna mierzący ciśnienie tętnicze aparatem naramiennym w jasnym salonie, zadowolony z prawidłowego wyniku.

Jak obniżyć ciśnienie bez leków? Skuteczne metody poparte nauką

Nadciśnienie tętnicze, definiowane przez wytyczne Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego oraz Europejskiego Towarzystwa…

Zbliżenie na stół kuchenny z eliminowanymi produktami bogatymi w tłuszcze trans i nasycone kwasy tłuszczowe.

Wysoki cholesterol – czego nie jeść? Lista produktów zakazanych

Diagnostyka laboratoryjna wykazująca nieprawidłowy profil lipidowy, a w szczególności podwyższone stężenie lipoprotein…

Dietetyk odmierzający na wadze laboratoryjnej dzienną dawkę soli kuchennej wynoszącą pięć gramów.

Sól a ciśnienie krwi – ile soli można spożywać dziennie?

Związek pomiędzy spożyciem soli kuchennej (chlorku sodu) a patofizjologią układu krążenia stanowi…

Porcja świeżych płatków owsianych i nasion babki płesznik bogatych w błonnik rozpuszczalny obniżający cholesterol.

Błonnik a cholesterol – jak działa i ile błonnika potrzebujesz?

Wpływ niefarmakologicznych interwencji żywieniowych na gospodarkę lipidową organizmu stanowi fundament współczesnej kardiologii…

Kompozycja świeżych produktów o najwyższej zawartości potasu: suszone morele, awokado, biała fasola i liście szpinaku na jasnym tle.

Pokarmy bogate w potas – 30 najlepszych źródeł

Prawidłowa podaż potasu (K+) w codziennej diecie to jeden z najważniejszych i…

Jak interpretować lipidogram - omówienie wyników cholesterolu LDL, HDL i trójglicerydów

Jak interpretować lipidogram? Kompletny przewodnik po wynikach cholesterolu i trójglicerydów

Lipidogram to jedno z najczęściej wykonywanych badań laboratoryjnych, jednak jego interpretacja często…

Czy jajka podnoszą cholesterol - aktualne stanowisko nauki

Czy jajka podnoszą cholesterol? Aktualne stanowisko nauki

Dlaczego przez lata ostrzegano przed jajkami? Jeszcze kilkanaście lat temu wiele zaleceń…

Produkty obniżające cholesterol - żywność pomagająca obniżyć poziom LDL

Produkty obniżające cholesterol – które działają najlepiej?

Wysoki cholesterol to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych w krajach rozwiniętych. Co…

Szklanka mleka, plaster sera podpuszczkowego oraz miska jogurtu naturalnego otoczone schematycznym rysunkiem układu krążenia.

Wapń i serce – co warto wiedzieć o mleku i produktach mlecznych.

Przez wiele dekad produkty mleczne stanowiły fundamentalny element piramid zdrowego żywienia, ponieważ…

Jak obniżyć cholesterol naturalnie - zdrowa dieta obniżająca LDL cholesterol

Jak obniżyć cholesterol naturalnie? 7 zasad zdrowej diety

Podwyższony cholesterol dotyczy milionów Polaków i jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka…

Świeży, przekrojony ananas, dojrzałe truskawki oraz ciemnoczerwone czereśnie ułożone obok siebie jako elementy diety wspierającej układ krążenia.

Ananas, truskawki, czereśnie – czy owoce leczą serce?

Choroby układu sercowo-naczyniowego niezmiennie stanowią wiodącą przyczynę przedwczesnej śmiertelności na świecie. W…

Filiżanka czarnej kawy i kieliszek czerwonego wina ustawione obok siebie na ciemnym, minimalistycznym tle.

Kawa, alkohol i serce – czy napoje podnoszą ryzyko?

Wokół wpływu powszechnie spożywanych napojów rzekomo stymulujących lub relaksujących narosło wiele sprzecznych…

kuba pągowski dietetyk kliniczny

Skończ z wymówkami

Zrób pierwszy krok już dziś