borówki zdrowie

Borówki wpływ na zdrowie

Borówki wpływ na zdrowie Borówki to bogate źródło antocyjanów, które nadają im…

Czytaj dalej
owoce fruktoza

Owoce (fruktoza) – czy powodują tycie?

Fruktoza Nie jem owoców, ponieważ zawierają fruktozę. Fruktoza, która jest niezdrowa – krokiem…

ogórki

Ogórki kiszone vs kwaszone – co jest zdrowsze?

Kwaszonych nie kupuj to sama chemia! Kiszone to samo zdrowie. Często możemy się…

ryby omega-3

Utlenione omega-3 w rybach?

RYBY, A UTLENIONE OMEGA-3 Według zaleceń różnych światowych organizacji powinniśmy dostarczać dziennie 250…

Zapraszam do
współpracy!

ser żółty zdrowie

Ser żółty – wpływ na zdrowie

Siema, dzisiaj o jednym z najpopularniejszych produktów w kuchni polskiej i nie tylko,…

palenie papierosów

Palenie papierosów, a budowa masy mięśniowej

Palenie papierosów nie jest zdrowe i chyba z tym nikt nie dyskutuje. Jednak…

ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy – hit, czy kit?

OCET JABŁKOWY NIE ODCHUDZA Skończmy z tym pie*doleniem, ileż można wierzyć osobom które…

nadciśnienie krwi dieta

Dieta w nadciśnieniu

Dieta na nadciśnienie. W samym USA aż 30% społeczeństwa jest dotkniętym nadciśnieniem tętniczym,…

Skończ z wymówkami

Zrób pierwszy krok już dziś

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco z aktualną wiedzą dietetyczną