Cześć!

Nazywam się Kuba Pągowski

Poznaj mnie bliżej

Jestem dietetykiem klinicznym i sportowym. Pracuję z osobami, które chcą wreszcie poczuć się lepiej – zdrowotnie, fizycznie i psychicznie. Bez magicznych detoksów i diet „z internetu”. Z konkretami. Współpracuję też ze sportowcami, pracownikami korporacji i osobami, które po prostu chcą ogarnąć swoje zdrowie – od sylwetki po wyniki krwi.

Pracuję głównie online – bez względu na lokalizację, priorytetem jest dla mnie skuteczność.
Nie narzucam „diety życia”. Pomagam dopasować plan do realnego życia: pracy, rodziny, wyjazdów, słabszych dni. Tak, żebyś nie tylko osiągnął/ęła cel, ale też go utrzymał/a.

Prowadzę szkolenia dla firm, współpracowałem m.in. z markami takimi jak KFD, Auraherbals, Warszawski Koks, prowadzę własne e-booki i szkolenia edukacyjne z zakresu dietoterapii i suplementacji.

Nie sprzedaję iluzji. Stawiam na konkret, luz i efekty.

Certyfikowane kursy, w których uczestniczyłem to:

Kompleksowy Kurs Dietetyki w Treningu Siłowym

02.02.2021

Jedz normalnie, osiągaj więcej

27.07.2019

Żywienie i suplementacja w sportach sylwetkowych i siłowych

09.12.2019

Nowoczesne Metody Suplementacji w Sporcie

19.10.2021

Diagnostyka Laboratoryjna w Gabinecie Dietetyka

29.11.2020

Konferencja Dietetyki Sportowej

07.12.2019

Dietoterapia w Zespole Jelita Drażliwego

13.05.2022

Konferencja Dietetyk XXI wieku

12.11.2022

Kompleksowy Kurs Dietetyki w Treningu Siłowym

02.02.2021

Jedz normalnie, osiągaj więcej

27.07.2019

Żywienie i suplementacja w sportach sylwetkowych i siłowych

09.12.2019

Nowoczesne Metody Suplementacji w Sporcie

19.10.2021

Diagnostyka Laboratoryjna w Gabinecie Dietetyka

29.11.2020

Konferencja Dietetyki Sportowej

07.12.2019

Dietoterapia w Zespole Jelita Drażliwego

13.05.2022

Konferencja Dietetyk XXI wieku

12.11.2022

Kompleksowy Kurs Dietetyki w Treningu Siłowym

02.02.2021

Jedz normalnie, osiągaj więcej

27.07.2019

Żywienie i suplementacja w sportach sylwetkowych i siłowych

09.12.2019

Nowoczesne Metody Suplementacji w Sporcie

19.10.2021

Diagnostyka Laboratoryjna w Gabinecie Dietetyka

29.11.2020

Konferencja Dietetyki Sportowej

07.12.2019

Dietoterapia w Zespole Jelita Drażliwego

13.05.2022

Konferencja Dietetyk XXI wieku

12.11.2022

Konferencja Dietetyki Sportowej

16.05.2020

Zaburzenia Odżywiania – Specyfika Planowania Diety

25.03.2021

Napadowe Objadanie się – Postępowanie Dietetyczne

14.01.2021

Dietoterapia w Zaburzeniach Miesiączkowania

11.03.2021

Żywienie i Suplementacja w Zaburzeniach Pracy Przewodu Pokarmowego

16.02.2019

Dietoterapia w Insulinooporności

14.07.2020

Psychologia dla Dietetyka

24.07.2021

Konferencja Dietetyki Sportowej

16.05.2020

Zaburzenia Odżywiania – Specyfika Planowania Diety

25.03.2021

Napadowe Objadanie się – Postępowanie Dietetyczne

14.01.2021

Dietoterapia w Zaburzeniach Miesiączkowania

11.03.2021

Żywienie i Suplementacja w Zaburzeniach Pracy Przewodu Pokarmowego

16.02.2019

Dietoterapia w Insulinooporności

14.07.2020

Psychologia dla Dietetyka

24.07.2021

Konferencja Dietetyki Sportowej

16.05.2020

Zaburzenia Odżywiania – Specyfika Planowania Diety

25.03.2021

Napadowe Objadanie się – Postępowanie Dietetyczne

14.01.2021

Dietoterapia w Zaburzeniach Miesiączkowania

11.03.2021

Żywienie i Suplementacja w Zaburzeniach Pracy Przewodu Pokarmowego

16.02.2019

Dietoterapia w Insulinooporności

14.07.2020

Psychologia dla Dietetyka

24.07.2021

Jak widzisz ciągłe się rozwijam, w kierunkach medycznych to wymóg, ponieważ nauka o żywieniu rozwija się niesamowicie i nieaktualizując swojej wiedzy zostałoby się w tyle.

Oprócz tego mam na swoim koncie setki zadowolonych podopiecznych, którzy już osiągnęli swój cel, czy to sylwetkowy, czy zdrowotny.

Współpracuje z osobami:

  • zdrowymi,
  • sportowcami,
  • z chorobami:
    • a głównie zajmuje się: cukrzycą,
    • insulinoopornością,
    • zaburzeniami gospodarki lipidowej (np. zbyt wysokie stężenie cholesterolu LDL),
    • problemami trawiennymi,
    • chorobami tarczycy,
  • z nadwagą lub otyłością,
  • z różnymi alergiami

i kilkoma innymi 🙂

Zapraszam do współpracy!

Zajrzyj na mojego bloga dietetycznego

Zobacz wszystkie
Opinie dietetyk kliniczny – co pacjenci mówią o współpracy z Kubą

Opinie dietetyk kliniczny – co pacjenci mówią o współpracy?

Jeśli szukasz opinii o dietetyku klinicznym, które nie są wyssane z palca,…

Personalizowana dieta genetyczna – nutrigenomika i mikrobiom w praktyce

Personalizowana dieta genetyczna – jak geny i mikrobiom zmieniają podejście do odżywiania

Co to jest personalizowana dieta genetyczna i dlaczego zyskuje na znaczeniu? Personalizowana dieta…

Zdrowe posiłki odpowiednie dla osób z insulinoopornością

Dieta w insulinooporności – bez mitów i zbędnych zakazów

Zastanawiasz się, jak powinna wyglądać dieta w insulinooporności, aby była skuteczna i oparta…

Ogórki kiszone i kwaszone – porównanie procesu i składu”

Ogórki kiszone = kwaszone? Sprawdź, czy naprawdę

Czy ogórki kiszone = kwaszone? Brzmi jak banał, ale to pytanie wywołuje więcej…

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco z aktualną wiedzą dietetyczną