Kawa, a wchłanianie żelaza Kawa to świetny napój, jednak może sprawiać też pewne problemy. Sprawdzimy dokładnie co, na badaniach. Badania W trzech badaniach wzięło udział 37 osób (36 mężczyzn i jedna kobieta po menopauzie). Zbadano im stężenie ferrytyny w 1, 14 i 20 dniu badań. Status żelaza za każdym razem był w normie. W badaniu nr. 1 i…