kuba, Autor w serwisie Dietetyka Kuba Pągowski | Dietetyk Kielce

Ozempikowa twarz jak uniknąć – skuteczne strategie na GLP-1 bez utraty objętości twarzy

Ozempikowa twarz jak uniknąć – skuteczne strategie na GLP-1 bez utraty objętości twarzy

GLP-1 a mikrobiota jelitowa – co już wiemy

GLP-1 a mikrobiota jelitowa – co już wiemy

Dlaczego nie chudnę na lekach na otyłość? Kim są non-responderzy i kiedy leczenie nie działa

Dlaczego nie chudnę na lekach na otyłość? Kim są non-responderzy i kiedy leczenie nie działa

Insulinooporność u szczupłych – czy to realny problem?

Insulinooporność u szczupłych – czy to realny problem?

Lipoproteina(a) – czy da się ją obniżyć? Fakty, geny i konkretne działania

Lipoproteina(a) – czy da się ją obniżyć? Fakty, geny i konkretne działania

Trójglicerydy – jak obniżyć skutecznie? Dieta, redukcja, suplementy i liczby z badań klinicznych. Konkret, EBM, bez mitów.

Trójglicerydy – jak obniżyć skutecznie? Dieta, redukcja, suplementy i liczby z badań klinicznych. Konkret, EBM, bez mitów.

Jak obniżyć LDL – konkretne strategie + GOTOWE WDROŻENIE

Jak obniżyć LDL – konkretne strategie + GOTOWE WDROŻENIE

Czy GLP-1 trzeba stosować całe życie – punkt wyjścia

Czy GLP-1 trzeba stosować całe życie – punkt wyjścia

Cierpka wiśnia w sporcie – regeneracja, sen i stan zapalny według badań

Cierpka wiśnia w sporcie – regeneracja, sen i stan zapalny według badań

Powrót masy po GLP-1 – ile wynosi, dlaczego się pojawia i jak go ograniczyć (EBM)

Powrót masy po GLP-1 – ile wynosi, dlaczego się pojawia i jak go ograniczyć (EBM)

Probiotyki – dlaczego często nie działają?

Probiotyki – dlaczego często nie działają?

Jakie badania krwi warto zrobić raz w roku? Lista podstawowych badań profilaktycznych

Jakie badania krwi warto zrobić raz w roku? Lista podstawowych badań profilaktycznych

Problemy jelitowe u sportowców – jak często występują?

Problemy jelitowe u sportowców – jak często występują?

Dlaczego fighterzy często mają niską ferrytynę?

Dlaczego fighterzy często mają niską ferrytynę?

Niedobór żelaza bez anemii – czy można mieć prawidłową morfologię i nadal wymagać suplementacji?

Niedobór żelaza bez anemii – czy można mieć prawidłową morfologię i nadal wymagać suplementacji?

Najlepsze leki na odchudzanie – ranking skuteczności, ceny i różnic (GLP-1, tirzepatyd, retatrutyd)

Najlepsze leki na odchudzanie – ranking skuteczności, ceny i różnic (GLP-1, tirzepatyd, retatrutyd)

Magnez suplementacja – czy rzeczywiście jest potrzebna?

Magnez suplementacja – czy rzeczywiście jest potrzebna?