kuba, Autor w serwisie Dietetyka Kuba Pągowski | Dietetyk Kielce

Czy AI potrafi rozpisać dietę – hit czy kit?

Czy AI potrafi rozpisać dietę – hit czy kit?

CRP a stan zdrowia – co mówi wynik badania i kiedy warto się martwić?

CRP a stan zdrowia – co mówi wynik badania i kiedy warto się martwić?

Fitoestrogeny w diecie – wsparcie czy zagrożenie dla hormonów?

Fitoestrogeny w diecie – wsparcie czy zagrożenie dla hormonów?

Resweratrol – dlaczego czerwone wino to słaby pomysł na zdrowie serca

Resweratrol – dlaczego czerwone wino to słaby pomysł na zdrowie serca

Skutki uboczne Rhodiola rosea – co mówią badania i pacjenci?

Skutki uboczne Rhodiola rosea – co mówią badania i pacjenci?

TMAO a choroby serca – czy mięso i mikrobiom nas zabijają?

TMAO a choroby serca – czy mięso i mikrobiom nas zabijają?

Mikroplastik w diecie a zdrowie człowieka

Mikroplastik w diecie a zdrowie człowieka

Inozytol w PCOS i płodności – co mówi nauka?

Inozytol w PCOS i płodności – co mówi nauka?

Kreatyna nie tylko dla sportowców – działanie, korzyści i dawkowanie

Kreatyna nie tylko dla sportowców – działanie, korzyści i dawkowanie

Nadmiar antyoksydantów a długość życia – czy można skrócić życie suplementami?

Nadmiar antyoksydantów a długość życia – czy można skrócić życie suplementami?

Przerwy od kofeiny – jak odzyskać energię i zmniejszyć tolerancję na kawę?

Przerwy od kofeiny – jak odzyskać energię i zmniejszyć tolerancję na kawę?

Caffeine nap – 20 minut snu i kofeina jako najlepszy booster energii

Caffeine nap – 20 minut snu i kofeina jako najlepszy booster energii

L-teanina z kofeiną – synergiczne połączenie dla mózgu i ciała

L-teanina z kofeiną – synergiczne połączenie dla mózgu i ciała

Dieta w kamicy żółciowej – fakty i mity

Dieta w kamicy żółciowej – fakty i mity

Beta-alanina – kompletny przewodnik oparty na badaniach naukowych

Beta-alanina – kompletny przewodnik oparty na badaniach naukowych

Skutki uboczne ashwagandhy – co mówi nauka, a co pacjenci?

Skutki uboczne ashwagandhy – co mówi nauka, a co pacjenci?

Akkermansia muciniphila – rola w otyłości, metabolizmie i insulinooporności

Akkermansia muciniphila – rola w otyłości, metabolizmie i insulinooporności

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco z aktualną wiedzą dietetyczną