Opinie dietetyk kliniczny – co pacjenci mówią o współpracy z Kubą

Opinie dietetyk kliniczny – co pacjenci mówią o współpracy?

Jeśli szukasz opinii o dietetyku klinicznym, które nie są wyssane z palca,…

Czytaj dalej
Zdrowe posiłki odpowiednie dla osób z insulinoopornością

Dieta w insulinooporności – bez mitów i zbędnych zakazów

Zastanawiasz się, jak powinna wyglądać dieta w insulinooporności, aby była skuteczna i oparta…

Ogórki kiszone i kwaszone – porównanie procesu i składu”

Ogórki kiszone = kwaszone? Sprawdź, czy naprawdę

Czy ogórki kiszone = kwaszone? Brzmi jak banał, ale to pytanie wywołuje więcej…

Planowanie posiłków na cały tydzień z wykorzystaniem zdrowych składników

Planowanie posiłków na cały tydzień – praktyczny przewodnik

Czy masz dość codziennego zastanawiania się, co ugotować? Planowanie posiłków na cały tydzień…

Zapraszam do
współpracy!

Indeks omega-3 – badanie, normy, suplementacja

Indeks omega-3 – normy, znaczenie, suplementacja

Indeks omega-3 – dlaczego warto znać swój wynik i jak go poprawić? Indeks…

Różnorodne adaptogeny w formie kapsułek i proszku

Adaptogeny – co to jest, jak działają i czy warto je stosować?

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak naturalnie wspomóc organizm w walce ze stresem i…

Zmęczenie a niedobory – jakie niedobory powodują brak sił?

Zmęczenie a niedobory – kiedy brak sił to nie tylko stres?

Masz dość, choć spałeś 8 godzin? Kawa już nie działa, a popołudniami możesz…

Ilustracja przedstawiająca wpływ diety na układ odpornościowy człowieka

Dieta a odporność organizmu – kluczowe składniki

Dlatego, zastanawiasz się, jak wzmocnić swoją odporność poprzez codzienne wybory żywieniowe?Ponieważ, dieta a…

Suplementy witaminy D3 na tle słońca i influencerów

Witamina D3 – fakty, mity i wpływ influencerów

Czy witamina D3 to cudowny lek na wszystko, czy może jej działanie jest…

Schemat działania tyrozyny na układ nerwowy i produkcję neuroprzekaźników

Tyrozyna – działanie, efekty i zastosowanie

Tyrozyna – działanie. Zastanawiasz się, jak poprawić koncentrację, radzić sobie ze stresem i…

Schemat zależności między dietą a zdrowiem psychicznym – mikrobiota jelitowa, składniki odżywcze i mózg

Jak dieta wpływa na zdrowie psychiczne?

Czy to, co jesz, może wpływać na Twoje samopoczucie psychiczne? Jak dieta wpływa…

czy mięso jest zdrowe

Mięso a zdrowie. Mięso nie jest pełnowartościowe!?

Głupia moda, czy metoda na długowieczność? Mięso a zdrowie Kiedyś była moda na…

Suplementy przy infekcji – skuteczne wsparcie odporności

Najlepsze suplementy przy infekcji – co działa, co jeść wspomagająco?

Najlepsze suplementy przy infekcji – co działa, co jeść wspomagająco? Złapałeś infekcję? Nie…

owoce fruktoza

Quiz wiedzy o warzywach i owocach

[ays_quiz id=’5′]…

cytrulina

Kreatyna – QUIZ wiedzy

Sprawdź, czy wiesz wszystko o kreatynie! [ays_quiz id=’4′]…

omega-3

Quiz o Omega-3 zaawansowany

Pierwszy quiz (łatwiejszy) znajdziesz tutaj Quiz o Omega-3 Kliknij tutaj…

omega-3

Quiz o Omega-3

Myślisz, że jesteś specem i wiesz wszystko o kwasach omega-3? Sprawdź się! [ays_quiz…

Skończ z wymówkami

Zrób pierwszy krok już dziś

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco z aktualną wiedzą dietetyczną