Opinie dietetyk kliniczny – co pacjenci mówią o współpracy z Kubą

Opinie dietetyk kliniczny – co pacjenci mówią o współpracy?

Jeśli szukasz opinii o dietetyku klinicznym, które nie są wyssane z…

Czytaj dalej
Czy jajka podnoszą cholesterol - aktualne stanowisko nauki

Czy jajka podnoszą cholesterol? Aktualne stanowisko nauki

Dlaczego przez lata ostrzegano przed jajkami? Jeszcze kilkanaście lat temu wiele zaleceń…

Produkty obniżające cholesterol - żywność pomagająca obniżyć poziom LDL

Produkty obniżające cholesterol – które działają najlepiej?

Wysoki cholesterol to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych w krajach rozwiniętych. Co…

Szklanka mleka, plaster sera podpuszczkowego oraz miska jogurtu naturalnego otoczone schematycznym rysunkiem układu krążenia.

Wapń i serce – co warto wiedzieć o mleku i produktach mlecznych.

Przez wiele dekad produkty mleczne stanowiły fundamentalny element piramid zdrowego żywienia, ponieważ…

Zapraszam do
współpracy!

Jak obniżyć cholesterol naturalnie - zdrowa dieta obniżająca LDL cholesterol

Jak obniżyć cholesterol naturalnie? 7 zasad zdrowej diety

Podwyższony cholesterol dotyczy milionów Polaków i jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka…

Świeży, przekrojony ananas, dojrzałe truskawki oraz ciemnoczerwone czereśnie ułożone obok siebie jako elementy diety wspierającej układ krążenia.

Ananas, truskawki, czereśnie – czy owoce leczą serce?

Choroby układu sercowo-naczyniowego niezmiennie stanowią wiodącą przyczynę przedwczesnej śmiertelności na świecie. W…

Filiżanka czarnej kawy i kieliszek czerwonego wina ustawione obok siebie na ciemnym, minimalistycznym tle.

Kawa, alkohol i serce – czy napoje podnoszą ryzyko?

Wokół wpływu powszechnie spożywanych napojów rzekomo stymulujących lub relaksujących narosło wiele sprzecznych…

Berberyna vs statyny - porównanie skuteczności obniżania cholesterolu LDL

Berberyna vs statyny – co skuteczniej obniża cholesterol?

Jeśli wpiszesz w Google hasło berberyna vs statyny, znajdziesz wiele artykułów sugerujących,…

Nowoczesny schemat medyczny przedstawiający zdrowe serce otoczone ikonami aktywności fizycznej oraz zbilansowanych produktów spożywczych.

Aktywność fizyczna i dieta – kompleksowa profilaktyka serca. 

Choroby układu krążenia (CVD) nieprzerwanie stanowią główną przyczynę umieralności w krajach rozwiniętych.

Biała sól morska przesypująca się z drewnianej łyżki na ciemne tło, symbolizująca dylemat dotyczący spożycia sodu w diecie.

Sól i ciśnienie krwi – ile naprawdę można jeść? 

Temat ograniczania sodu w codziennej diecie od dekad budzi olbrzymie emocje zarówno…

Dieta śródziemnomorska- wpływ na zdrowie

Dieta śródziemnomorska – dlaczego chroni serce?

Dieta śródziemnomorska od wielu lat znajduje się w czołówce wzorców żywieniowych rekomendowanych…

Zdrowie serca i profilaktyka chorób układu krążenia

Stan zapalny a choroby serca – jak dieta wpływa na organizm?

Stan zapalny a choroby serca – dlaczego ten związek jest tak ważny?…

Świeże warzywa liściaste, jagody, orzechy oraz oliwa z oliwek ułożone na stole jako elementy diety obniżającej ciśnienie krwi.

Co jeść przy nadciśnieniu: 10 produktów, które obniżą ciśnienie. 

Nadciśnienie tętnicze stanowi jeden z głównych czynników ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, udarów…

Dłoń soląca potrawę z łososiem i warzywami na drewnianym stole, obok którego leży cyfrowy ciśnieniomierz. Kadr w miękkim, naturalnym świetle.

Sól potasowa zamiast zwykłej. Prosty trik na nadciśnienie, który nie u każdego zadziała.

Większość osób, u których lekarz podczas rutynowej wizyty w gabinecie zdiagnozuje podwyższone…

Koncepcyjna grafika na ciemnym tle przedstawiająca tarczę nowoczesnego zegara ściennego połączoną z talerzem, widelcem i nożem, z zielonymi i czerwonymi strefami symbolizującymi jedzenie o stałych porach.

Zegar na talerzu. Czy jedzenie o stałych porach chroni przed zawałem?

Większość z nas szuka idealnej diety dla serca. Skupiamy się wtedy niemal…

Starszy pacjent kardiologiczny siedzący w fotelu, u którego zdiagnozowana została niewydolność serca – stabilna waga ciała.

Czy przy niewydolności serca zawsze trzeba chudnąć? Kiedy kilogramy mogą… chronić

W opinii społecznej utrwaliło się silne przekonanie. Większość internetowych poradników twierdzi to…

Dieta DASH - owoce

Dieta DASH – zasady, efekty i przykładowy jadłospis

Dieta DASH należy do najlepiej przebadanych modeli żywienia w profilaktyce i leczeniu…

: Na górze obraz z pieczonym łososiem, na dole opakowanie i kapsułki suplementu z kwasami omega-3.

Kwasy Omega-3 pod lupą. Kiedy suplementacja na „zdrowe serce” może Ci zaszkodzić?

W dzisiejszych czasach codzienna suplementacja na „zdrowe serce” stała się standardem w…

kuba pągowski dietetyk kliniczny

Skończ z wymówkami

Zrób pierwszy krok już dziś