trądzik

Trądzik – co możemy zrobić od strony dietetycznej?

Tylko nieliczni nigdy nie zaznali trądziku, jedni mają go od groma, a u…

Czytaj dalej
sen

Sen – jak o niego zadbać? Żywienie, Suplementacja i higiena snu

Dzisiaj artykuł o śnie, wszystko zebrane i wypisane w prostych punktach bez rozwodzenia…

whoosh

Efekt Whoosh to ściema

Wiele osób podczas redukcji tkanki tłuszczowej spotyka „ściana”. Cyferki na wadze przestają lecieć…

kąpiel

Zimne kąpiele, czy hamują Twój progres na siłowni?

Wiele osób by jak najszybciej się regenerować, by pomóc sobie jakoś od zewnątrz…

Zapraszam do
współpracy!

sen2

Popraw swój sen

Sen to ogromnie ważna sprawa, w dzisiejszych czasach często jest zaniedbywany. Bardzo dużo…

Czy owoce i warzywa są bezwartościowe?

Dzisiaj powiemy sobie, czy na prawdę te dzisiejsze owoce i warzywa są bezwartościowe…

suple na oczy

Zadbaj o oczy – dieta i suplementy

W artykule opisze, czy rzeczywiście jakieś produkty, suplementy jest godny uwagi, co zawiera…

diety

Najgorsze diety na 2021 rok

Najgorsze diety na 2021 rok Cześć, dzisiaj przedstawię Wam 3 najgorsze diety…

Skończ z wymówkami

Zrób pierwszy krok już dziś

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco z aktualną wiedzą dietetyczną