jak wygląda współpraca z dietetykiem

Jak wygląda współpraca z dietetykiem?

Jak wygląda współpraca z dietetykiem? Oczywiście na to pytanie mogę odpowiedzieć tylko ze…

Czytaj dalej
pakiet badań zdrowie

Rozszerzony pakiet badań – co warto zbadać?

W dzisiejszych czasach diagnostyka jest na bardzo wysokim poziomie, trzeba uświadamiać społeczeństwo by…

czy da się tyć w deficycie

Czy da się przytyć w deficycie energetycznym?

Internet, a nawet studia są przepełnione różnymi sprzecznymi informacjami. W wielu kontekstach jest…

kwas gla

Kwas GLA – tego brakuje w Twojej diecie!

Kwas gamma-linolenowy (GLA) Należy do rodziny wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy omega-6. GLA…

Zapraszam do
współpracy!

testosteron

Wpływ snu na stężenie testosteronu

Wpływ snu na stężenie testosteronu Dzisiaj porozmawiamy o śnie (tak, znowu) oraz stężeniu…

borówki zdrowie

Borówki wpływ na zdrowie

Borówki wpływ na zdrowie Borówki to bogate źródło antocyjanów, które nadają im…

owoce fruktoza

Owoce (fruktoza) – czy powodują tycie?

Fruktoza Nie jem owoców, ponieważ zawierają fruktozę. Fruktoza, która jest niezdrowa – krokiem…

ogórki

Ogórki kiszone vs kwaszone – co jest zdrowsze?

Kwaszonych nie kupuj to sama chemia! Kiszone to samo zdrowie. Często możemy się…

ryby omega-3

Utlenione omega-3 w rybach?

RYBY, A UTLENIONE OMEGA-3 Według zaleceń różnych światowych organizacji powinniśmy dostarczać dziennie 250…

ser żółty zdrowie

Ser żółty – wpływ na zdrowie

Siema, dzisiaj o jednym z najpopularniejszych produktów w kuchni polskiej i nie tylko,…

palenie papierosów

Palenie papierosów, a budowa masy mięśniowej

Palenie papierosów nie jest zdrowe i chyba z tym nikt nie dyskutuje. Jednak…

ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy – hit, czy kit?

OCET JABŁKOWY NIE ODCHUDZA Skończmy z tym pie*doleniem, ileż można wierzyć osobom które…

nadciśnienie krwi dieta

Dieta w nadciśnieniu

Dieta na nadciśnienie. W samym USA aż 30% społeczeństwa jest dotkniętym nadciśnieniem tętniczym,…

kawa

Kawa, czy niszczy wątrobę?

Kawa, a wątroba. W wielu badaniach zaobserwowano, że regularne spożywanie kawy wiąże się…

czosnek

Czosnek – polski superfood?

Czosnek, a zdrowie. Każdy wie, że włączenie czosnku do swojej diety to jak…

sztuki walki suplementy

Suplementy dla fighterów

Suplementy dla fighterów mogą dużo dać, dowiedz się co warto włączyć do codziennej…

kefir

Kefir to superfood

Kefir to prawdziwa perełka wśród produktów nabiałowych. Niby każdy wie, że produkty fermentowane…

Skończ z wymówkami

Zrób pierwszy krok już dziś

Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco z aktualną wiedzą dietetyczną